一般クラス
道着を着用して行う、初級者から上級者まで全ての方が参加できる柔術クラスです。アップ（基礎運動・マット運動）、テクニック練習、スパーリングの流れで行います。
テクニックは参加者のレベルに合わせてインストラクターが丁寧に指導します。初級者の方はインストラクターや上級者がサポートしますので、安心してご参加ください。
- 対象年齢は中学生以上です。
- 無料体験可能です。
基礎クラス
柔術の基礎的な技の習得を目的としたクラスです。初級者におすすめですが、どの帯の方でも参加できます。
アップや回転運動もコツや使い所を説明しながら練習し、後半は上達に必要なベーシックな技を練習します。スパーリングが不安な方は見学でも問題ありません。
- 無料体験可能です。
ノーギクラス
ノーギはグラップリングとも呼ばれ、ラッシュガードとハーフパンツを着用して行う競技です。道着を掴めず摩擦も少ないため、よりスピーディーな技術が必要になります。
脚への関節技など道着を着た柔術とは異なる技術も習得できます。このクラスはスパーリング中心のため、初心者の方は入会から数か月後の参加をおすすめします。
- 対象年齢は中学生以上です。
- 上はTシャツ、下は道着のズボンなどでも参加できます。
キッズクラス
5歳〜12歳のお子様を対象に、道着を着用して行う柔術クラスです。アップ、テクニック練習、スパーリングの流れで行います。
身体能力を高める基礎運動やマット運動を多めに取り入れています。複数のインストラクターで安全に対応し、礼儀や思いやりも学べる場を目指しています。
- 中学生からは一般クラスへ参加できます。
- 無料体験可能です。
女性クラス
女性限定の柔術クラスです。道着を着用し、アップ、テクニック練習、スパーリングの流れで行います。一般クラスより基礎運動とテクニック練習を多めに行います。
まずは技をゆっくり覚え、徐々にスパーリングへ進みます。格闘技を始めたいけれど少し不安という方にもおすすめです。
- 無料体験可能です。
無料体験随時受付中！
初心者から経験者まで、年齢・性別を問わずお気軽に参加できます。参加をご希望の方は事前にご予約ください。
- 無料体験は入会を検討している方が対象です。
- 道着の無料レンタルをご利用いただけます。
プライベートレッスン
クラス以外の時間に、パーソナル（1対1）やグループでのプライベートレッスンを受け付けています。
まずは無料体験から
初心者の方も安心してご参加いただけます。道着の無料レンタルもご用意しています。